¿Qué es el retinol?
Para empezar, es importante entender cómo el retinol difiere de otros ingredientes en el cuidado de la piel. ¿Pero por qué es así? El retinol pertenece a una categoría conocida como retinoides, compuestos derivados de la vitamina A. Hay dos tipos principales: los retinoides de prescripción médica y los derivados de venta libre. Mientras que los retinoides de prescripción contienen ácido retinoico como ingrediente activo, el retinol cosmético requiere una conversión por oxidación en la piel para surtir efecto. A pesar de esta diferencia en potencia, los beneficios del retinol para la piel siguen siendo notables y efectivos.
¿Cómo actúa el retinol?
Los estudios científicos han confirmado que los beneficios del retinol en el cuidado de la piel son comparables a los de los retinoides de prescripción, aunque con un tiempo de acción ligeramente más prolongado (aproximadamente 12 semanas). Además, el retinol se caracteriza por ser menos irritante y agresivo para la piel, manteniendo su eficacia. A pesar de ser un retinoide de venta libre, sigue siendo uno de los más potentes y efectivos.
El retinol acelera el proceso de renovación celular, que tiende a disminuir con la edad. Al hacerlo, ayuda a eliminar las células cutáneas dañadas y sin vida de la superficie de la piel de manera más rápida, revelando así una piel más sana y joven debajo.
¿Cuál es la mejor edad para empezar a utilizar retinol?
Dado que el retinol ayuda a acelerar la renovación celular, lo ideal es comenzar a utilizarlo cuando este proceso comienza a disminuir naturalmente. Lamentablemente, esto puede suceder antes de lo que uno espera, generalmente en los veintitantos.
Algunos signos que indican que es el momento adecuado incluyen:
- Piel apagada
- Tono desigual
- Líneas de expresión
- Poros dilatados
Estos son indicios sutiles de que la mejor edad para comenzar con el retinol es ahora mismo.
Sin embargo, la necesidad de retinol en el cuidado de la piel puede variar de una persona a otra. Algunos pueden empezar a usarlo antes debido a sus propiedades antimanchas. Por otro lado, si has pasado la veintena y te preocupa haber perdido el momento adecuado, no te preocupes. Nunca es tarde para comenzar con la vitamina A.
¿Cada cuánto usar retinol?
Cuando se trata de un nuevo producto para el cuidado de la piel, el protocolo habitual sugiere su uso religioso en la rutina diaria. Sin embargo, la frecuencia de aplicación del retinol no es tan simple, especialmente si acabas de descubrir este ingrediente. Requiere un proceso de adaptación.
Imagina llegar al gimnasio por primera vez y levantar la pesa más grande de inmediato. Aunque te consideres fuerte, si nunca has entrenado esos músculos, levantar tanto peso puede dañarte y causar lesiones.
Lo mismo ocurre con nuestra piel delicada. Antes de aplicar altas concentraciones de retinol, es crucial fortalecerla gradualmente. Por lo tanto, la frecuencia de uso del retinol depende de dos factores principales:
- Sensibilidad natural de tu piel
- Tiempo de uso del retinol
Para comenzar, aplícalo una o dos veces por semana. Es probable que experimentes sensibilidad y sequedad, lo cual es normal durante el proceso de adaptación. Una vez que estos efectos desaparezcan, puedes aumentar la frecuencia de uso a un día sí y un día no. Cuando tu piel esté bien entrenada y no sientas irritación ni enrojecimiento, estarás listo para usarlo a diario.
¿Cuándo utilizar retinol?
La regla general es aplicar retinol por la noche. Este horario es óptimo, ya que la piel se encuentra naturalmente en un proceso de reparación y rejuvenecimiento durante la noche. Sin embargo, algunos productos que contienen retinol, como nuestro High Potency Growth Factor Firming & Lifting Serum, han sido diseñados para ser utilizados tanto de día como de noche.
Es crucial tener en cuenta que el retinol promueve una piel fresca y saludable. Por lo tanto, es esencial aplicar un protector solar después de usar retinol, lo cual debería ser una parte fundamental de tu rutina diaria de cuidado de la piel.
¿Cómo aplicar el retinol?
La aplicación del retinol es sencilla y puede incorporarse fácilmente a tu rutina de cuidado de la piel. Después de limpiar tu rostro, aplica una fina capa de retinol sobre la piel. Extiéndelo suavemente por toda la cara, asegurándote de cubrir todas las áreas.
Además del rostro, puedes aplicar retinol en áreas donde notes signos de envejecimiento, como el cuello, el escote e incluso la parte superior de las manos. Para otras zonas delicadas del cuerpo, como los brazos o las espinillas, considera utilizar un tratamiento corporal a base de retinol, como el Cold Plasma Plus+ Fragile Skin Therapy.
Asegúrate de aplicar el retinol donde lo consideres necesario, pero recuerda siempre seguir con la aplicación de protector solar después. Incorporando el retinol a tu rutina de cuidado de la piel, podrás lograr un cutis radiante y saludable.