¿Es tan importante el consumo de Omega 3 y antioxidantes? Sí, lo es y mucho. El Omega 3 es un ácido graso esencial y muy relevante para nuestra salud y los antioxidantes ayudan a regenerar nuestra piel para estar más jóvenes. 

Te enseñamos las deliciosas rectas de Dr. Perricone que elaboramos en elemento del Showcooking Perriconista.

Dale la bienvenida al otoño con una buena receta de chana masala y berros.

Te enseñamos dos recetas originales del libro Forever Young Metabolic Diet del Dr. Perricone.

¿Cómo puedo disfrutar de una copa o dos durante las fiestas, mientras me mantengo saludable ? Las fiestas suelen traer...

Viene el verano y vamos a sacar las barbacoas, calentar el fuego y disfrutar los días del sol. Pero hay que tener cuidado con...