Todos los signos de envejecimiento de tus ojos, explicados

En muchos sentidos, tus ojos son una ventana. Son una ventana de lo que está pasando en tu cuerpo, en tu salud, en tus niveles de estrés, en tu descanso nocturno. También son una ventana a tus emociones. Haz una expresión facial – de tristeza, de alegría, de frustración, cualquier cosa que te venga a la mente. Ahora, cubre tus ojos e intenta hacer la misma expresión. Probablemente, las otras personas no sean capaces de adivinar qué expresión estás haciendo. Entonces, puedes darte cuenta de cómo de influyente es el poder de tus ojos.

Pero justo por eso, nuestros ojos pueden jugar en nuestra contra. ¿Una mala noche? Las ojeras pueden delatarte. ¿Demasiado tiempo en el sol sin la protección solar adecuada? Tus ojos lo mostrarán. ¿No has dormido bien últimamente? Tu mirada lo dirá.

Para los entusiastas del cuidado de la piel, esto puede ser frustrante. Los ojos son a veces el primer signo de una problemática que vemos en el espejo. Vamos a hablar de todas las problemáticas que ves en tus ojos, y porqué éstas existen.

1. Ojeras

Probablemente te has despertado con ojeras antes, especialmente después de noches sin dormir o días estresantes. Las ojeras son también uno de esos signos que realmente delatan. No es que desarrolles ojeras con la edad, es algo que hay días que tienes, y otros no. Entonces, ¿qué está pasando?

Una de las razones por las que los ojos son la ventana a tu salud es porque la piel que rodea tus ojos es muy delgada, y hay también muchos capilares –por lo que hay también mucha circulación de sangre- en esta área. Tus vasos sanguíneos demuestran esencialmente cómo se está comunicando tu cuerpo. Por lo que si estás lidiando con inflamación, respuesta inmune, deshidratación o cualquier otra cosa, tus ojos lo van a comunicar.

Otra consideración es que tu sistema circulatorio trabaja mientras tú estás durmiendo. Piensa en tus horas de sueño como una manera para tu cuerpo de limpiarlo todo. Por lo que, cuando no obtienes suficiente descanso, estás cortando ese proceso. La sangre se acumula en sus ojos y no puede drenar. ¡Tachán!, ojeras.

2. Ojeras debido a la hiperpigmentación

Queremos enfatizar que este tipo de ojeras son diferentes a las que acabamos de mencionar. El primero se debe a tu sistema circulatorio; este último se debe a la hiperpigmentación.

El color de nuestra piel y su capacidad para manejar el sol se debe a la melanina. La melanina es un pigmento, y aunque todos tenemos melanina, algunos de nosotros tenemos más melanina que otros. Por ejemplo, las personas de color suelen producir más melanina que las personas de piel clara. La melanina es lo que nos hace broncearnos en el verano. La melanina también juega un papel crítico en la protección UV, y mientras más melanina tengas, más protección obtienes. Es por eso que las personas con una piel más clara deben ser muy diligentes con la protección solar.

Ahora, un inconveniente es que las personas que tienden a producir mayores niveles de melanina también tienden a experimentar más ojeras debajo de los ojos debido a los depósitos de melanina. Esta es una forma de hiperpigmentación; esencialmente, hay más pigmento debajo de los ojos que causa ojeras. No tiene nada que ver con la falta de sueño o el drenaje de sangre debajo de los ojos.

3. Patas de gallo

Las patas de gallo o las líneas de la risa son un tipo de arrugas que pueden desarrollarse alrededor de los ojos. Imagina que un pequeño cuervo ha puesto su pie en la esquina exterior de tus ojos: así es como se ven. Las patas de gallo son muy expresivas, lo notarás cuando estés riendo o entrecerrando los ojos, que es también el modo en el que tienden a formarse. Este tipo de arrugas tienden a empeorar debido a la edad. Esto se debe a que la piel pierde elasticidad natural a medida que envejece, por lo que todos los años de risa dejarán una marca. La exposición al sol también empeora las patas de gallo. De hecho, la forma más común en que la gente adquiere las patas de gallo es cuando están entrecerrando los ojos debido a que no usan gafas de sol. Si constantemente lo estás haciendo, especialmente por la mañana o por la noche, vas a desarrollar patas de gallo más rápidamente.

4. Resplandor

Esta es una gran consecuencia del envejecimiento, más que cualquier otra cosa. A medida que envejeces, tiendes a desarrollar esta mirada hueca y hundida alrededor de tus ojos. Se debe a cambios en la estructura de tu músculo a medida que envejece. También es una de las cosas más difíciles de cambiar de forma tópica, y la necesidad no satisfecha n°1 que muchos consumidores informan durante nuestras investigaciones y pruebas.

La verdad es que no hay mucho que una crema tópica pueda hacer al respecto. El problema es demasiado estructural. Cuando los consumidores están seriamente preocupados por ver los ojos hundidos y hundidos, a menudo recurren a elevadores de ojos o rellenos. ¿Nuestro consejo? Vive una vida sana.

 

Entonces, ¿qué hago con estos signos problemáticos en mis ojos?

Pensamos que podrías preguntar… Cuando se trata de las señales de problemas que estás viendo alrededor de tus ojos, estos son algunos de nuestros mejores consejos:

1. Dormir lo suficiente. Esto no significa "Consume 8 horas de sueño por día". No prescribas esa regla: obtén la cantidad de sueño que necesitas para que tu cuerpo se sienta descansado, tu sistema circulatorio pueda ponerse a trabajar y se despierte sintiéndose brillante y refrescado. ¡Algunas personas necesitan dormir más que otras!

2. Come saludablemente, mantente hidratado y haz ejercicio. Dado que tus ojos son una ventana a lo que sucede dentro de tu cuerpo, la salud de todo el cuerpo es tu amiga. En términos de cómo se ve tu piel, la deshidratación es visible. Una dieta pobre es visible. Así que asegúrate de estar tan saludable e hidratado como puedas.

3. Invierte en protección solar. Esto incluye protector solar diario y gafas de sol: todo el tiempo. El daño solar amplifica todos tus problemas. El daño UV hace tus patas de gallo, y realmente cualquier línea fina, más pronunciadas. Además, las gafas de sol son una maravillosa manera de asegurarte de que no estás entrecerrando los ojos demasiado y de agravar tus patas de gallo. Guárdalas en su bolso, en tu coche, en la oficina.

4. Invierte en una crema para los ojos de confianza. Vamos a ser honestos contigo. Para algunas marcas, la crema para los ojos y cara son exactamente las mismas, excepto que se encuentra en una botella pequeña con la fragancia retirada. (Y antes de que preguntes, no, Perricone MD no es una de esas marcas.) Ahora, un beneficio para las cremas para los ojos es que pueden estar súper enfocadas con los ingredientes funcionales. Y esos ingredientes funcionales tienden a ser acerados, por lo que las cremas para los ojos son a menudo lo primero que las personas compran y usan con moderación. Solo asegúrate de hacer tu investigación. En Perricone MD, por ejemplo, puedes estar seguro de que Cold Plasma Plus Face y Cold Plasma Eye son productos completamente diferentes. Nuestra crema para los ojos contiene péptidos específicamente dirigidos que están clínicamente probados para tratar los signos del envejecimiento alrededor del ojo. En particular, Cold Plasma Plus Eye está formulado para mejorar la apariencia de hinchazón y la aparición de ojeras alrededor de los ojos. Cold Plasma Plus Eye también es más emoliente e hidratante.

5. Para la hiperpigmentación, usa productos con vitamina C o Retinol. Estos productos pueden ayudar a aclarar la apariencia de las áreas que se han oscurecido debido a los depósitos de melanina. Ahora, probablemente podríamos escribir un poema sobre cuánto nos gusta la vitamina C.

6. Masajea tus cremas para los ojos en el inferior del ojo. Cuando apliques tu crema para los ojos, masajea suavemente el área de debajo de los ojos con un movimiento circular. (Ten en cuenta que no es un párpado real. Solo la parte inferior del ojo.). Algunas cremas para ojos vienen con aplicadores de bola pequeños. ¡De hecho, eso no es un truco! Pueden ayudar con el masaje y la circulación. Pero tu dedo también funciona igual de bien. Dale un poco de amor a tus ojos.

Recuerda que el cuidar tus ojos comienza cuidando tu cuerpo. Come saludablemente, mantente hidratado, duerme más, invierte en autocuidado y protégete del sol. Con estos consejos en mente, esperamos que tus ojos y tu cuerpo puedan tener una relación más amistosa.